co mam zrobic

siema jakis miesiac temu skonczylem winstrol i nie wziolem odbloka jakos po tygodniu zaczely mi wypadac wlosy co mam zrobic jaki odblok mi pomoze w takim przypadku czy wypadna mi wszystkie wlosy ?? prosze o pomoc !!

co mam zrobić gdy mam 165wzrostu a waże 42kg i cały czas chudne mimo tego że jem proszę o pomoc .

starałam sie o swiadczenie pielegnacyjne ale dostalam odmowe dlaczego.moja corka sie urodzila z ta choroba a pielegnacja jest kosztowna. co mam zrobic w tej syuacji. teraz ma rok a jak ja dzieci nie beda akceptowac na podwóku albo w przedszkolu

Czesc. Cwicze od 4 miesiecy z przerwami.(ciagiem to tak 2-3 miesiace). Wyciagam na klate zaledwie 40 kg. Co mam zrobic zeby zwiekszyc ten wynik do 100-110? POza systematycznoscia.Dzieki

Co mam zrobic? cwicze 17 dzien szóstki weidera.i nie widze zadnych popraw. Ciagle ten sam brzuch;(

witam dostałem od tygodnia na klacie plecach i twarzy wysyp tradzikowych pryszczy mysle ze to spowodowane jest braniem biłka z olimpu tez tak mieliscie prosze o pomoc co mam zrobic odstawic białko ?

w tym tygodniu mialem zaczynac cykl 10 w treningu HST. Ale zachorowalem. Trenowalem w śr, pn i nd. Co mam zrobic przerwac, czy w piatek pobiec na silke nie wyleczony i jechac 3 dni pod rzad i dalej to sammo.?

Mam 17 i zaczynam ćwiczyć mam 182cm wzrostu i waże 78kg ale mam duży brzuch co mam zrobic aby go zżucić?

co mam zrobic jak nie mam kasy na toniki:(( a mam pryszcze!!!!!!!

Jestem poczatkujacy i zamierzam iść na siłownie. Wiek:16 Wzorst :184 Waga:100kg prawie Jestem strasznie gruby, postanowiłem ze coś ze soba wkoncu zrobie. Pomozecie mi mowiac co mam zrobić ?:) Warto wgl zaczynac? Zmieniony przez - smok1e w dniu 2015-01-21 01:10:42

Chce schudnac 5kg w miesiac co mam zrobic gdy nie mam jak cwiczyc

witam mam 24 lata,175 i 66kg,nie wiem co mam zrobic zeby przytyc prosze o jakies rady

Witam, jestem miesiąc po operacji i wyczuwam pod sutkami dziwne stwardnienia, a na dodatek gdy zakładam koszulkę sutki nadal odstają, tak jakby były czymś wypełnione. Klatka nie ma typowego zarysowania tylko jest tak jakby zalana i posiada lekką fałdkę... pomocy co mam zrobić?

siema,co mam zrobic by byc szerszym,nie jakim chuderlakiem tylko koksem ;p .Jakie cwiczenia mi to umożliwią narazie robie tylko pompki ,ale wątpie by to cos pomogło,dysponuje hantlami,BĘdĄ SOGI !!!

Witam mam od dwóch dni ból wątroby jestem na cyklu kreatyny czy to od tego ? co mam zrobić

gram w pilke mam strasznie szybka przemiane materji mam 17 lat 179 i 6kg wagi co mam zrobic?

Od 4 dni rozpocząłem suplementacje, tzn. Aminokwasy,kreatyna i HMB. Wszystko w tabletkach, po dwóch dniach pojawił się problemy, ponieważ zauważyłem, że wydalam je z kałem. Co mam zrobić? Przerwać cykl? Kupić coś osłonowego na wątrobę lub żołądek?

mam 14 lat... uczęszczam na treningi judo i sporo jem ale nie moge nabrać masy na barki co mam zrobić??

mam wypuchły brzuch i ćwicze co mam zrobić żeby niemieć wypuchłego brzucha i ile minut mam ćwiczyć

Elo mam 13 lat i mierze 1,84cm chodze do 6 klasy i waze 100kg co mam zrobic >>>